Cesta k zdravej pleti: Ako dôležité je SPF

Koža je najväčším orgánom ľudského tela a zároveň výrečným dokladom života, ktorý vedieme. Prezradí všeličo – ako a či vôbec o ňu dbáme, či používame kvalitné a šetrné prípravky. Pravidelná starostlivosť o pleť tak môže predstavovať očisťujúci rituál pre našu psychiku a telo zároveň, chvíľku pokoja v inak uponáhľanom dni aj spôsob, ako predísť vysušeniu a povädnutiu pokožky, tvorbe vrások alebo akné. Čo viac – vedomie, že naša pleť je viditeľne zdravá, hydratovaná a žiariaca, prirodzene napomáha dobrému pocitu zo seba samého. Základným stavebným kameňom účinnej starostlivosti o pokožku je dodržiavanie zmysluplne zostavenej skincare rutiny, štandardne teda kombinácia čistiaceho gélu, peelingu, hydratačného krému a SPF ochrany. Zásadnú úlohu ďalej hrá výber vhodného make-upu a akýchkoľvek iných kozmetických produktov (vrátane samoopaľovacích – viď Ako skombinovať skincare produkty so samoopaľovacou hmlou), ktoré pleť síce do istej miery zaťažujú, ak však obsahujú súčasne látky s vyživujúcim, regenerujúcim a všeobecne blahodárnym, zdravý kompromis je na svete. A aké zložky máme na mysli? Poďme si urobiť malé dermatologické okienko! SPF – S uper P otrebné, F akt! SPF, tieto tri písmenká sa v regáloch drogérií, na etiketách rozličných krémov a sér, v reklamách aj vyhláseniach odborníkov objavujú stále častejšie. Je tomu tak z dobrého dôvodu. SPF je skratkou anglického „ Sun Protection Factor “, vo voľnom preklade teda faktor ochrany pred slnkom. V praxi vymeriava, po akú dlhú dobu od momentu aplikácie vybraného produktu naša koža zostáva chránená pred škodlivým ultrafialovým (skrátene UV) žiarením. Aby sme sa s miestami až fatálnymi dopadmi pôsobenia tohto žiarenia na našu pokožku adekvátne zoznámili, povieme si, ako sa vo vzťahu ku kozmetickým prípravkom spravidla delia: UVA žiarenie Je bežne spájané s výrazmi „ ageing “, čiže starnutie, a to preto, že prestupuje veľmi hlboko do kože a napáda jej bunky, ktoré následne rýchlejšie starnú. Proces môže viesť k celkovému po…